Zapraszamy na cykl spotkań z psychologiem oraz osobami doświadczającymi różnych kryzysów psychicznych: "Rozmowy an trudne tematy" . Kierujemy go do osób potrzebujących wsparcia oraz do bliskich, którzy chcieliby pomóc w trudnych sytuacjach ale nie wiedzą jak.
Harmonogram spotkan
15.03.2023r. Jak radzić sobie ze stresem? godz. 17:00 Biblioteka Odyseja
20.03.2023r. Próby samobójcze godz. 17:00 Biblioteka Odyseja
22.03.2023r. Jak radzić sobie z chorobą i śmiercią bliskiej osoby? godz. 17:00 Centrum Opus
27.03.2023r. Doświadczenie przemocy – przemoc w rodzinie, przemoc wobec kobiet. godz.17:00 Biblioteka Odyseja
29.03.2023r. Kryzys spowodowany doświadczeniem bezrobocia godz. 17:00 Centrum Opus
3.04.2023r. Kryzys i interwencja kryzysowa i Kryzysy psychiczne godz. 17:00 Biblioteka Odyseja
___
Kolejne spotkanie z cyklu „Rozmowy na trudne tematy” dotyczyć będzie STRESU.
Wszyscy wiemy jak STRES, zwłaszcza długotrwały, negatywnie wpływa na nasze życie, zdrowie,emocje, prace. A czy wiesz jak stres objawia się u Ciebie? Jak rozpoznać u siebie długotrwały stres?
A co najważniejsze jak sobie z nim radzić i gdzie szukać pomocy? Jak zadbać o bliskich, którzy doświadczają długotrwałego stresu? Jak zadbać o swój DOBROSTAN?
Jeśli chcesz dowiedzieć się jak oswoić stres, jak sobie pomóc i gdzie po pomoc sięgnąć przyjdź na nasze spotkanie. Będzie ono praktycznym przewodnikiem antystresowym.
Spotkanie poprowadzi Danuta Jacoń-Chmielecka, psycholożka, certyfikowana coach i trenerka. W pracy bazuje na Holistycznym Coachingu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach i unikalnych zasobach klientów by wraz nimi poszukiwać skutecznych i unikalnych dla nich rozwiązań. Praktykuje mindfulness.